سلامتی را قربانی کاهش وزن نکنید
سلامتی افراد با پیروی از رژیم های غذایی کاهش وزن سریع و غیر اصولی به مخاطره می افتد .
به گزارش پایگاه خبری وب دا، کارشناس مسئول تغذیه و رژیم درمانی معاونت درمان دانشگاه با تاکید بر این مطلب می گوید : پس از قطع رژیم های کاهش وزن سریع نظیر رژیم کانادایی، احساس گرسنگی شدید، پرخوری و بازگشت سریع وزن رخ می دهد .
«مهسا شمشیرگران » می افزاید : برای رسیدن به وزن ایده آل و دستیابی به کاهش وزن پایدار و بدون عارضه، طی کردن دوره های درمان زیر نظر یک متخصص یا کارشناس تغذیه کار آزموده و بهره گیزی از ورزش منظم کمک شایانی می کند.
وی تصریح می کند : حذف صبحانه و استفاده از مواد غذایی ناسالم نظیر کالباس بدترین شیوه رژیم لاغری است که در نوع کانادایی گنجانده شده است.