به گزارش پایگاه خبری «وب دا» ، کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه گفت : میوه ها، سبزی ها، حبوبات کامل و لبنیات کم چرب جزء مواد غذایی دوستدار قلب به شمار می رود.

دکتر «فلوریا انفرادی» افزود : محدود کردن مصرف چربی ها به ویژه چربی های اشباع نظیر روغن جامد، چربی گوشت و دنبه می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد .

وی تصریح کرد : کاهش مصرف نمک نیز می تواند با تعدیل فشار خون، خطر بیماری های قلبی ـ عروقی و سکته های مغزی را کاهش دهد.