ضرورت تشویق دانش آموزان به مصرف تنقلات سنتی
تشویق دانش آموزان به مصرف تنقلات سنتی به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها در بزرگسالی ضروری است.
به گزارش پایگاه خبری وب دا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد با اعلام این مطلب گفت : والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی نظیر نخودچی، کشمش، گردو، بادام، پسته (بونداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، توت و انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند.
«شهلا جودت» افزود : به جای نوشابه های گازدار، دانش آموزان را به مصرف دوغ خانگی کم نمک و بدون گاز و ابمیوه های طبیعی عادت دهید.
وی تصریح کرد : مصرف چیپس و پفک به ویژه قبل از وعده های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودک و نوجوان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کند، باز می دارد.
