به گزارش پایگاه خبری وب دا، مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه با اعلام این مطلب گفت : برای پیشگیری از بیماری های قلبی ـ عروقی و افزایش فشار خون باید از مصرف زیاد نمک خودداری و برای بهبود طعم غذا از جایگزین های مواد غذایی استفاده کرد.

«نسرین علیزاده» افزود : پرهیز از مصرف مواد غذایی نظیر خیار شور، انواع چیپس و پفک، شوری ها، ماهی دوری، سوسیس و کالباس، غذاهای پرچرب در پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی ـ عروقی موثر است.

وی تصریح کرد : افرادی که محدودیت مصرف نمک دارند، باید از مصرف مواد حاوی جوش شیرین به دلیل مقادیر زیاد سدیم به شدت خودداری کنند