کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به دیابت با ورزش و تعادل وزن
خطر ابتلا به دیابت با ورزش و تعادل وزن، 50 درصد کاهش می یابد.
به گزارش پایگاه خبری وب دا، پزشک متخصص داخلی و عضو هئیت علمی دانشگاه با اعلام این مطلب گفت : افرادی که قند خون بالا دارند و به دیابت مبتلا نیستند می توانند با 30 دقیقه ورزش در 5 روز هفته و کاهش 5 درصدی وزن خود خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 50 درصد کاهش دهند.
دکتر «محسن سلیمی فرد» با بیان این که سن ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش یافته است، افزود : جوانان و نوجوانان زیادی به دلیل توسعه زندگی شهرنشینی، فعالیت فیزیکی کم، مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری و ورزش نکردن در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.