ورزش کردن بهره وری را افزایش داده وآندرفین رادر کل بدن منتشر می کند , همین امر باعث می شود سرحال تر باشیم وبا انرژی بیشتر به کارهای روز مره رسیدگی کنیم زیرا چهار تا ده ساعت پس از ورزش ذهن بسیار آماده تر عمل می نماید به همین منظور به پیشنهاد سرپرست محترم مرکز بهداشت همکاران مرکز بهداشت شهرستان بجنورد به منظور نشاط , سلامتی در حرکتی ورزشی صبح ها قبل از شروع ساعت کاری اقدام به نرمش وورزش صبحگاهی می نمایند .
