• لذت بردن از هر لحظه زندگی
• شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی
• داشتن لبخند های غیر ارادی
• احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت
• عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران
• عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان
• توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی
• عدم علاقه به هرگونه درگیری
• عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
• تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
• تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید.
• دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران بدون انتظار برای بازگشت.

خانم مهسا فریدونیان، کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان راز و جرگلان