به گزارش « وب دا »مسئول واحد جمعیت،خانواده و مدارس مرکز بهداشت بجنورد گفت: افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، نسبت به افراد بی تحرک زندگی طولانی تری دارند و نه تنها خطر سرطان در آن ها پایین تر است بلکه در معرض خطر پایین تری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و وضعیت های غیر عادی دیگر قرار دارند .

دکتر"تکتم یزدانی" تاکید کرد: اضافه وزن و چاقی،سکته مغزی،دیابت ،فشار خون بالا،آرتروز و پوکی استخوان در اثر ورزش کمتر بروز می کند.

 به گفته دکتر"یزدانی"  فعالیت بدنی منظم حتی بعد از سال ها غیرفعال بودن، می تواند خطر مرگ و میر را کاهش دهد.

کارشناس تربیت بدنی دانشگاه نیز در این ارتباط عنوان کرد :فعالیت منظم بدنی، خطر سرطان را به روش های مختلف کاهش می دهد.

"ایرج بیگلری" گفت: فعالیت منظم بدنی سبب تنظیم وزن بدن،کاهش عوامل التهابی ،تنظیم سطح هورمون ها ،تنظیم کارکرد انسولین و تقویت دستگاه ایمنی می شود.

وی خاطر نشان کرد: فعالیت لزوماً نباید شدید باشد، برای مثال پیاده روی تند برای حداقل ۳۰ دقیقه در روز سبب کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان روده بزرگ می شود.