افت قند خون در روزه داری رایج تر از افت فشارخون است ولی اغلب روزه داران نمی توانند این دو را از هم تشخیص دهند .

قطع مصرف داروها در زمان روزه داری برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری دارو مصرف می نمایند باید با مشورت پزشک باشد.

روزه خود را با قندهای مصنوعی و غذاهای سرد افطار نکنید.

افزایش چربی و قند خون 2 عارضه مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده افطار است.

مصرف خربزه کال باعث اسهال می شود.

حذف وعده سحری در ماه رمضان ممنوع است.

افزایش چربی و قند خون 2 عارضه مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده افطار است.

روزه خود را با قندهای مصنوعی و غذاهای سرد افطار نکنید.

مصرف زیاد چای و نوشیدنی های کافئین دار باعث احساس تشنگی و کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان می شود.

مصرف متعادل گروه های اصلی مواد غذایی در برنامه غذایی فرد روزه دار ضروری است.