پرهیز از مصرف نوشابه های گاز دار و آبمیوه های صنعتی عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد.

حجامت برای بیمارانی که طبیعت گرم، غلظت خون بالا و کندی حرکت خون دارند توصیه می شود.

مصرف زیاد نمک به کلیه ها آسیب جدی وارد می کند.

کنترل دیابت و فشار خون در پیشگیری از آسیب های کلیوی موثر است .

مصرف طولانی مدت و خودسرانه برخی از داروها به کلیه ها فشار مضاعف وارد می کند.

فاکتورهای مختلف و زیادی در تولد نوزاد نارس سهیم می باشند.

سالمندان در ایام سرد سال با انجام فعالیت های ورزشی کمتر به سرماخوردگی دچار خواهند شد.

افراد چاق و کم تحرک بیش از دیگر افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.

خطر ابتلا به دیابت با ورزش و تعادل وزن، 50 درصد کاهش می یابد.

ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو سبب کنترل قند خون خواهد شد.