به گزارش وب دا مسئول اداره مشاوره معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه گفت: با توجه به نتايج پژوهش های انجام گرفته ، فعاليت‌های ورزشی بر سلامت روانی اثر مثبت داشته و سطح سلامت روانی در ورزشکاران بالاتر از افراد غير ورزشکار بوده و بخصوص افسردگی در ورزشکاران کم‌تر است.

"علیرضا نیکزاد" اظهار داشت:  تا پیش از این تصور عموم بر آن بود که فعالیت های ورزشی برای سلامت جسمی مفید است اما امروزه به این امر توجه شده که ورزش علاوه بر سلامت جسمانی می تواند در ارتقای سلامت روانی نیز موثر باشد.

به گفته وی همچنین ورزش سبب ترشح ماده ای بنام آندروفین در مغز می شود که شادابی و احساس آرامش، افزایش امید به زندگی و لذت بردن از آن، ایجاد انگیزه و روحیه بهتر، پرورش و تقویت نیروی اراده، حافظه و رشد خلاقیت، افزایش اعتماد به نفس و خود پنداره، کمک به رشد مهارت های اجتماعی و استحکام روابط خانوادگی، دستیابی به اخلاق حسنه و شخصیت بهتر وسالم و انجام فعالیت های فکری و تمرکز بهتر، تسهیل پیشرفت تحصیلی را به دنبال دارد.