به گزارش پایگاه خبری وبدا، مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت : نارنگی خواص خواب آوری دارد و خوردن نارنگی به ویژه پس از شام به داشتن خوابی آرام و عمیق کمک می کند.

«شهلا جودت» افزود : نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های B,A و C مفرح قلب است و می تواند اعمال قلب را تنظیم کند.

وی تصریح کرد : این میوه تا حدودی از چسبندگی خون و در نتیجه تصلب شرایین پیشگیری می کند.

وی ادامه داد : نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیوم است و از این طریق در فعالیت عضلانی دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

وی اظهار داشت : این میوه پرخاصیت به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی باعث تقویت حافظه و هوش می شود و در رفع بی اشتهایی مفید است.