به گزارش « وب دا » کارشناس مسئول گروه بیماری های معاونت بهداشتی بیان کرد : عدم تحرک ، مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین دی ، استعمال دخانیات و استفاده طولانی مدت از برخی داروها نظیر کورتون و هپارین سبب کاهش تراکم استخوان ها می شود.

دکتر « انفرادی » با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری خاموش است و تا زمان بروز شکستگی علائمی ندارد ، تصریح کرد : پوکی استخوان با عوارض بیماری نظیر شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان ها به ویژه در ناحیه کمر ، لگن و مچ دست ، درد شدید کمر در نقطه ای خاص ، قوز پشت و کوتاه شدن قد نسبت به دوران جوانی مشخص می شود.

این مسئول در ادامه افزود : بیماری در زنان شیوع بیشتری دارد و یائسگی قبل از سن 45 سالگی ، سابقه خانوادگی ، نوع استخوان بندی ، نژاد و ابتلا به برخی از بیماری ها نظیر پرکاری یا کم کاری تیروئید و.. از عوامل ایجاد پوکی استخوان هستند که قابل کنترل و پیشگیری نمی باشند.

وی تاکید کرد : مصرف کلسیم و ویتامین D ،پیشگیری از چاقی و انجام فعالیت جسمانی منظم در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است