مبتلایان به دیابت و هایپرلیپدمی سبزی بامیه مصرف کنند
مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا می توانند از سبزی بامیه استفاده کنند .
به گزارش پایگاه خبری وب دا، مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت : بامیه دارای فیبر غذایی بالایی است و اجازه نمی دهد سرعت قند خون افزایش یابد.
«شهلا جودت» افزود : فیبر بامیه به دلیل باند شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب موجب کاهش کلسترول و هایپر لپیدمی خون می شود بنابراین به بیماران قلبی و دارای چربی خون بالا توصیه می شود.
وی تصریح کرد : بامیه دارای ماده لزجی است که به دفع مواد زاید در سیستم گوارشی کمک می کند بنابراین بهترین انتخاب برای پیشگیری و درمان یبوست است.
وی اظهار داشت : مصرف این سبزی پر خاصیت از ابتلا به بیماری هایی نظیر بواسیر و دایورتیکولیت به شدت جلوگیری می کند.
وی خاطرنشان کرد : همچنین با مصرف منظم بامیه می توان از بالا رفتن کلسترول بد پیشگیری کرد.
