به گزارش وبدا کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد بر اهمیت مصرف شیر در کودکی تاکید کرد و اظهار داشت:مصرف شیر سبب پيشگيري از بسياري از بيماري ها همچون پوسيدگي دندان ها و استخوان ها در دوران بزرگسالي مي شود.

"شهلا جودت"ضمن بیان این مطلب که شیر منبع غني از کلسيم است و نقش عمده کلسيم در تشکيل استخوان و دندان هاست اظهار داشت:شير بدون چربي و شيري که از آن چربي گرفته شده است از نظر کلسيم بر شير کامل ارجحيت دارد,زيرا وقتي که چربي شير که مقدار جزيي کلسيم دارد گرفته شود به جاي آن شير کلسيم دار جايگزين مي شود که پر ارزش تر است.

"جودت"افزود:کودکانی که روزانه شیر مصرف می کنند از سایر کودکان که علاقه ای به خوردن آن ندارند باهوش ترند،ناخن ها, دندان ها و موهای سالم تری دارند.

وی به تاثیر شیر بر پیشگیری از سرطان اشاره کرد و اظهار داشت: نقش خوردن شیر در پیشگیری از سرطان های پستان و روده بزرگ به اثبات رسیده است بنابراین مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه گذار استخوان هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود.