به گزارش « وب دا »مدیر گروه سلامت جمعیت،خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان این که بسیاری از افراد پس از استفاده از تردمیل دچار زانو درد می شوند بیان می کند: استفاده از تردمیل به طور کلی نباید چنین مشکلاتی برای فرد ایجاد کنند اما گاهی برخی دستگاه ها استاندارد نیستند و ضربه زیادی به کف پاها و زانو وارد می کنند یا این که فرد بدون کفش روی دستگاه می رود که این موارد می تواند موجب صدمه شود.

دکتر «مریم پور آدینه» در خصوص مضرات تردمیل اظهار می کند: از جمله آسیب های ورزشی که در کار با تردمیل بروز می کند، آسیب زانو است زیرا زانو نقطه ای از بدن است که بیشترین بار و وزن بدن را تحمل می کند و وقتی در مدت زمان طولانی فشار مداومی به آن وارد شود یا در مدت زمان کم فشار زیادی به آن تحمیل شود دچار تغییراتی شبیه آرتروز می شود یعنی غضروف آن ساییده می شود و مشکلات دامنه حرکتی مفصل به وجود می آید یعنی زانو به سختی باز و بسته می شود.

وی یکی از مشکلات و خطراتی که در کار با تردمیل بروز می کند را آسیب عضلات اندام تحتانی به ویژه در ناحیه ران و پشت ران و ساق پا عنوان می کند و می گوید : یکی دیگر از خطرات این دستگاه  استفاده از انواع شیب دار است که این مورد هم منجر به آسیب مفاصلی چون زانو،مفصل لگن و مچ پا خواهد شد.

وی تاکید می کند: کسانی که گردن درد دارند هرگز از دمبل استفاده نکنند و اگر در این حالت به استفاده کردن از آن ادامه دهند روند بهبودی درد گردن کاهش می یابد و حتی ممکن است ماندگار شود.

وی معتقد است: اکثر دستگاه های ورزشی پارکی استاندارد نصب نشده اند و قابل تنظیم نیستند     بنابر این ممکن است عامل بروز التهاب تاندونی،عضلانی و مفصلی ناشی از وارد شدن نیرو های اضافی شوند .