ناباروری باعث افزایش سطح استرس می گردد
یکی از مشکلات ناشی از ناباروری ایجاد و بالا بردن سطح استرس است که بصورت یک چرخه معکوس بر ناباروری اثر سوء دارد.
به گزارش وبدا کارشناس سلامت باروری و جمعیت مرکز بهداشت بجنورد گفت: برخی تصور می کنند ناباروری موضوعی خصوصی است و ترجیح می دهند در مورد آن صحبت نکنند در حالی که صحبت با دوستان یا زوجینی که ناباروری را تجربه کرده اند به دلیل ایجاد احساس مشترک مفید است و سطح استرس را کاهش می دهد.
"قرایی" تصریح کرد:مدیریت استرس ،نتایج درمان های ناباروری را بهبود می بخشد و باید به خاطر داشت نمی توان همه فشار های روحی را حذف نمود اما می توان زمانی را برای آرامش اعصاب اختصاص داد.
وی مطالعه،قدم زدن،عبادت،گوش دادن به موزیک ملایم،صحبت و مراوده با دوستان را یکی از راه های دستیابی به آرامش عنوان کرد.
وی با اشاره به عواملی که سبب ناباروری مردان می شود گفت :برخی عوامل سبب تاثیر منفی در تولید و کیفیت اسپرم و باروری می گردد.
وی افزود:تمرینات بدنسازی شدید،استفاده از استروئید یا تستوسترون،قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی،مواد آلاینده و دمای بالا می تواند تاثیر منفی در تولید و کیفیت اسپرم داشته باشد.
"صدیقه قرایی" اظهار داشت:مواد محرک می توانند روی باروری زنان و مردان تاثیر گذار باشند.
"قرایی" تصریح کرد:برخی مکمل هایی که برای بدنسازی استفاده می گردند ممکن است حاوی مقادیر زیادی از هورمون مردانه باشند که این ترکیبات روی تولید اسپرم سالم به طور قابل ملاحظه ای اثر گذاشته و ممکن است روی تولید هورمون زنانه نیز تاثیر داشته باشد.
وی افزود:حمام داغ طولانی،سونا،وان داغ نیز می تواند تولید اسپرم سالم را با مشکل مواجه کند.
