نوشابه گاز دار جذب کلسیم غذا را مختل می کند
نوشابه های گازدار به علت داشتن مقادیر زیاد فسفات ، جذب کلسیم غذا توسط بدن را مختل کرده و موجب کمبود کلسیم و نهایتا پوکی استخوان می شود .
به گزارش « وب دا »مدیر نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه با بیان این مطلب گفت : مصرف نوشابه های گازدار همچنین سبب پوسیدگی دندان ، چاقی ، سوء تغذیه ، اثرات مخرب بر کلیه ، اختلال در خواب و ... خواهد شد.
دکتر « حسن براتی زاده » تصریح کرد : بهتر است نوشابه های طبیعی مانند آب میوه ، دوغ پاستوریزه و کم نمک و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار ( انواع کولاها و قهوه ) مصرف شوند.