به گزارش وب دا کارشناس بهداشت روان مرکز بهداشت بجنورد اظهار داشت: ورزش روحیه انسان را بهبود می بخشد و باعث شادی ونشاط و سلامتی می شود.

دکتر"ضرغامی" تاکید کرد: انجام حرکات ورزشی می تواند در مدت کوتاه و هم در طولانی مدت یک داروی ضدافسردگی مفید باشد.

وی با بیان اینکه عدم تعادل روانی بسیاری بیماران نتیجه عدم فعالیت حرکتی و ورزشی در دوران کودکی و جوانی است تصریح کرد:  کسانی که از نظر قوای جسمانی ضعیف هستند علاوه بر ضعف جسمانی دارای مشکلات روانی مانند احساس حقارت، عدم توانائی تطبیق خود با دیگران می باشند و ورزش در رفع این مشلات بسیار کمک کننده است .