به گزارش« وبدا »کارشناس مسئول گروه مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی با بیان این مطلب گفت : پوکی استخوان قابل پیشگیری و درمان است اما از آنجا که معمولا تا زمان شکستگی علامت هشدار دهنده ای ندارد در تعداد کمی از افراد در زمان مناسب تشخیص داده شده و درمان می شود ، از این رو پیشگیری، تشخیص زود هنگام و درمان موثر پوکی استخوان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

دکتر« انفرادی » تصریح کرد : دریافت کلسیم ( مصرف لبنیات کم چرب ، سبزیجات تازه ، خشکبار ، حبوبات ) ،دریافت ویتامین دی ( ماهی های چرب و نور آفتاب )  ، ترک سیگار و داشتن فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل برای تقویت عضلات و استخوان ها در جلوگیری از پوکی استخوان موثر هستند.

دکتر« انفرادی »با اشاره به علایم پوکی استخوان بیان کرد : شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان ها به ویژه در ناحیه کمر ، لگن و مچ دست ، کمردرد، قوز پشت و کوتاه شدن قد در طول زمان از علائم پوکی استخوان است .

به گفته وی پوکی استخوان در قرن حاضر به شدت در حال افزایش است و بعد از بیماری های قلبی و عروقی پوکی استخوان آسیب جدی به سلامت فرد وارد می کند.