parcham اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیّت ملی
  • // - 12:00
  • - تعداد بازدید: 79
  • - زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZyF

ضرورت اصلاح شیوه های غلط تغذیه ای و کاهش مصرف نمک ، شکر و روغن

اصلاح شیوه های غلط تغذیه ای و کاهش مصرف نمک ، شکر و روغن در رژیم غذایی مردم باید تبدیل به فرهنگ شود.

به گزارش « وب دا » معاون بهداشتی دانشگاه در این خصوص بیان کرد : بسیاری از بیماری های قلبی ،عروقی و بالابودن فشار خون رابطه مستقیم با تغذیه دارد بنابراین مردم باید عادات غذایی را اصلاح نمایند.



دکتر« هاشمی » تصریح کرد : در بزرگسالان و افراد سالم حداکثر میزان مجاز مصرف نمک 5گرم و شکر25 گرم در روز می باشد.



این مسئول تاکید کرد : باید با حفظ تنوع و تعادل در رژیم غذایی ، حفظ وزن ایده آل و انجام فعالیت بدنی ، مصرف لبنیات کم چرب ، کاهش مصرف قند ، نمک ، چربی و دریافت کافی آب سالم شیوه زندگی خود را اصلاح نماییم.


  • گروه خبری : آخرین اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 2085
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید