فعالیت بدنی عامل پیشگیرانه از ابتلا به بیماری ها
بی تحرکی به میزان بسیار زیادی احتمال ابتلای به سرطان را افزایش می دهد.
به گزارش وب دا مدیرگروه سلامت جمعیت،خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه گفت:حتی اگر عامل خطرزایی در بدن ما وجود نداشته باشد، بی تحرکی به میزان بسیار زیادی نه تنها احتمال ابتلای به سرطان را افزایش خواهد داد بلکه این موضوع در بروز دیگر بیماری ها همچون بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا ،دیابت و اضافه وزن نیز صادق است.
دکتر "مریم پورآدینه" اظهار داشت: بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش می کنند و با توجه به آمار منتشر شده، 3۵ درصد افراد 64-15ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند .
دکتر"پورآدینه"تصریح کرد: ورزش در بیشتر روزهای هفته و ترجیحا ۷ روز هفته می تواند باعث حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان شود .
وی افزود: تحرک متناسب با شرایط و وضعیت بیماران در بهبود وضعیت روحی و افزایش مقاومت بدنی این بیماران موثر است، همچنین به افزایش طول عمر این بیماران کمک خواهد کرد.