برای کنترل دیابت نوع 2 از استرس دوری کرد
تحقیقات نشان داده که استرس می تواند باعث افزایش میزان قند خون گردد پس برای کنترل دیابت نوع 2 باید از استرس دوری کرد.
به گزارش وب دا پزشک اپیدمیولوژی مرکز بهداشت بجنورد اظهار داشت:مبتلایان دیابت نوع دو باید بدانند استرس بر قند خونشان تاثیر دارد و باید تلاش کنند با کنترل استرس قند خون را در حد طبیعی نگه دارند.
دکتر"جعفریان" تصریح کرد:در دیابتی های نوع دو بدن پاسخ مناسبی به هورمون انسولین نمی دهد و انسولین هورمونی است که قند را از خون وارد سلول ها می کند و در آنجا قند یا ذخیره می شود و یا به عنوان انرژی استفاده می شود.
وی با بیان اینکه استرس میزان انرژی مورد نیاز بدن را زیاد می کند افزود:بدن برای بدست آوردن انرژی هورمون آزاد می کند که باعث افزایش قند خون می شود.
وی اظهار داشت:هورمون های استرس زا شامل کورتیزول،آدرنالین و هورمون رشد می باشد که توانایی افزایش قند خون را دارند.
وی خاطرنشان کرد:برای کنترل دیابت نوع دو ورزش،رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها ضروری هستند.
