به گزارش « وب دا »مسئول واحد جمعیت و خانواده مرکز بهداشت بجنورد با بیان این مطلب اظهار کرد: مبتلایان به بیماری‌های کلیوی دچار ضعف عضلانی و خستگی بیش از حد می شوند که این مشکل با تجویز یک نسخه ورزشی مناسب برای کنترل و بهبودی بیماری‌های کلیوی قابل حل است.

به گفته دکتر"تکتم یزدانی" بیماران دیالیزی که به تمرینات ورزشی هوازی می پردازند، کیفیت زندگی بالاتر و در نتیجه مرگ و میر کمتری دارند و کمتر به افسردگی مبتلا می شوند.

دکتر"یزدانی"تاکید کرد: ورزش می‌تواند موجب بهبود بیماری‌های کلیوی شود و انجام تمرین‌های ورزشی در بهبودی بیماران دیالیزی نیز موثر است.

وی در ارتباط با ورزش های مناسب برای بهبود عملکرد کلیه ها گفت : روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش منظم و هوازی  مانند دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی و ایروبیک می تواند در بهبود عملکرد کلیه ها نقش مهمی را ایفا کنند.

وی تصریح کرد: ورزش باعث می شود مایعات بیشتری مصرف کنیم و این مصرف بیشتر مایعات در عملکرد کلیه ها تاثیر گذار است.

به گفته وی ورزش باعث گردش خون بیشتر در کلیه ها می شود و آن ها را از خطر ابتلا به بیماری های کلیوی مصون می دارد.

وی تاکید کرد:باید توجه کرد که منظور از ورزش، ورزش منظم و روزانه است و ورزش های سنگینی که فقط یک روز در هفته انجام شود و روزانه تکرار نشود، از نظر پزشکی در بهبود عملکرد کلیه ها تاثیری ندارد.