به گزارش پایگاه خبری وبدا، مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت : گریپ فروت میوه بسیار مفید و دارای ویتامین های B و C، پتاسیم و کلسیم است و به افرادی که از رژیم لاغری پیروی می کنند توصیه می شود.

«شهلا جودت» افزود : این میوه پرخاصیت کالری کمی دارد و در هضم معده و گوارش بسیار موثر است.

وی تصریح کرد : گریپ فروت در کاهش تب ناشی از سرماخوردگی موثر است و مصرف آن قبل از خواب به داشتن خوابی راحت کمک می کند.

وی گریپ فروت را در رفع سستی و ضعف بدن موثر دانست و اظهار داشت : گریپ فروت میوه ای پرخاصیت است که باعث تقویت بدن می شود و هر 100 گرم آن حاوی 42 میلی گرم ویتامین ث و 42 کالری انرژی است.