شاهدانه هاي سرخ انار ؛ سرشار از آنتي اكسيدان
شاهدانه هاي سرخ انار سرشار از آنتي اكسيدان و بهترین زینت بخش سفره شب يلدا است.
به گزارش پايگاه خبري وب دا،مسئول تغذيه مركز بهداشت بجنورد گفت: انارحاوي ويتامين هايA,E,C ،نياسين ، اسيد فوليك ، پتاسيم و فيبر است.
" شهلا جودت" افزود: انار ٣ برابر چاي سبز آنتي اكسيدان دارد و مصرف آن باعث كاهش ميزان ال دي ال ( كلسترول بد ) خون، جلوگيري از لخته شدن و كاهش فشار خون مي شود.
وي تصريح كرد: مصرف اين ميوه پرخاصيت و معجزه آسا خطر ابتلا به سرطان هاي سينه ، پروستات و پوست را كاهش مي دهد.