حامد بهارلو، روز سه‌شنبه 20 آبان ماه 1404 در گفتگو با وبدا اظهار کرد: نوارهای تست قند خون ابزار حساسی هستند که در صورت نگهداری نادرست، دقت عملکرد خود را از دست می‌دهند و نتایج اندازه‌گیری را دچار خطا می‌کنند.

 

بهارلو افزود: این نوارها باید در دمای اتاق و در محیطی خشک نگهداری شوند و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا رطوبت خودداری شود. همچنین توصیه می‌شود پس از هر بار برداشتن نوار از جعبه، درب آن بلافاصله بسته شود تا از تماس با هوا و تغییرات رطوبتی جلوگیری گردد.

 

وی ادامه داد: هنگام استفاده، باید اطمینان حاصل شود که نوار سالم، تمیز و تاریخ مصرف آن معتبر است. تماس مستقیم انگشت آلوده با ناحیه حساس نوار یا استفاده از نوارهای باز و مانده، موجب بروز نتایج نادرست خواهد شد.

 

مسئول تجهیزات و ملزومات پزشکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تأکید کرد: پس از هر بار استفاده، دستگاه تست باید تمیز و آماده استفاده مجدد شود و نوارها تنها برای یک‌بار مصرف طراحی شده‌اند.

 

پیشگیری از افزایش قند خون با رعایت سبک زندگی سالم پیشگیری از افزایش قند خون و ابتلا به دیابت با رعایت چند عادت ساده در زندگی روزمره امکان‌پذیر است. مصرف غذای سالم شامل میوه و سبزی تازه، پرهیز از چربی‌ها و قندهای ساده، انجام فعالیت بدنی منظم مانند پیاده‌روی روزانه، نوشیدن آب کافی به‌جای نوشیدنی‌های قندی، مدیریت استرس از طریق آرام‌سازی ذهن و حفظ وزن مناسب، از جمله رفتارهایی است که می‌تواند در تثبیت قند خون و پیشگیری از دیابت مؤثر باشد. رعایت این نکات ساده نقش مهمی در ارتقای سلامت عمومی و کاهش ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش قند خون دارد.