به گزارش پایگاه خبری وب دا، ایرج بیگلری با اشاره به این که ورزش سلامت جامعه را تضمین می کند، گفت: ورزش یکی از ابزار مهم رشد فکری و جسمی افراد جامعه است و در شرایط کنونی جمعیت زیادی از مردم کشور ما بویژه زنان فعالیت جسمانی مطلوبی ندارند.

وی درخصوص فواید انجام فعالیت ورزشی در دوران بارداری بیان کرد: افزایش ظرفیت های ریوی و توانائی های تنفسی مادر در حین بارداری، ‎ جلوگیری ‎از افزایش وزن بیش از حد مادر، حفظ ‎آمادگی و تناسب جسمانی مادر، کاهش ‎کمر درد حاملگی و کمک به زایمان طبیعی از جمله فواید ورزش در دوران بارداری است.

بیگلری عنوان کرد: پیاده روی، شنا، دوچرخه ثابت، ایروبیک سبک، یوگای بارداری از جمله ورزش های مناسب برای دوران بارداری هستند.