نشانگان مچ دست در روزهای خانه تکانی را جدی بگیرید
نشانگان مچ دست در روزهای خانه تکانی را جدی بگیرید.
به گزارش پایگاه خبری وب دا، مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه با اعلام این مطلب گفت : گزگز و بی حسی انگشتان دست که از علایم و نشانگان فشار کاری در روزهای خانه تکانی است باید جدی گرفته شود.
مهندس «محمود بهنیا» افزود : برای پیشگیری از مشکل فیزیکی زنان خانه دار (نشانگان مچ دست) که با علایم گزگز و بی حسی انگشتان دست در نیمه شب بروز می کند، باید از فعالیتت شدید و کار زیاد با دست در یک روز و در زمان کوتاه خودداری کنید.
وی تصریح : در این روزهای پایانی سال بهتر است کار خانه تکانی را با سرعت و شدت انجام ندهید و در فواصل کوتاه بین کار زمانی را به استراحت و نرمش دست ها اختصاص دهید.