به گزارش پایگاه خبری وبدا، «شهین  لنگری» افزود: این گروه از جوانان و نوجوانان نسبت به خود، خانواده و جامعه بی تفاوت نیستند، خودشان را می شناسند و از نقاط  ضعف و قوت  خودآگاه هستند.

وی با اشاره به این که فرد دارای بهداشت روان سالم توانایی حل مسئله را دارد و در مقابل ناکامی سریع تسلیم نمی شود، و از تکنیک های حل مسئله  استفاده می کند ، تصریح کرد: این افراد از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار هستند و روابط بین فردی سازنده ای دارند و شناختشان از واقعیت نسبتا دقیق است و برای رسیدن به هدف های خود بر اساس عقل و احساس عمل می کنند، نسبت به خودشان  نگرش مثبت دارند و ناکامی ها را تحمل می کنند.

کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت:ارزش دادن به نیازهای خود، لذت بردن از کار خود، مقابله با مشکلات عاطفی و ایجاد تعادل بین کار و زندگی از مهم ترین اصول برای حفظ و ارتقای بهداشت روانی افراد است.

«شهین لنگری» افزود: ابراز علاقه و محبت به جوان و نوجوان می تواند احساس شایستگی در آنان را افزایش  دهد.

وی تصریح کرد: در کنار آنان ماندن، دوست بودن به جای ارباب و دشمن بودن، ایجاد عزت نفس در نوجوان، دادن شخصیت به آنان به گونه ای که نوجوان نیاز به نشان دادن خود به طریق رفتارهای پرخطر و ماجراجویانه  نداشته باشد از جمله  موارد مهمی  است  که والدین در برخورد با فرزندانشان باید  همواره توجه داشته باشند.

وی اضافه کرد: والدین برای این که به استقلال جوانان و نوجوانان خود کمک کنند می توانند ارتباطی گرم وتوام با احساس امنیت و به دور از قضاوت توهین تحقیر و سرزنش داشته باشند .