به گزارش پایگاه خبری " وب دا" مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی در این خصوص توضیح داد: اغلب مردان دردوران حیات خود به علت عدم آگاهی ،جدی نگرفتن موضوعات سلامت،بی توجهی به اهمیت پیشگیری از بیماری ها،عدم مراجعه به موقع  بهداشتی از وضعیت سلامت از بیماری خود مطلع نمی شوند و متاسفانه زمانی  به پزشک مراجعه می کنند که فرصت درمان از دست رفته است.

دکتر مریم پورآدینه خاطر نشان کرد: تامین  سلامت جسمی و روانی مردان دردوره های مختلف زندگی،پیشگیری از بیماری ها، ایجاد  فرهنگ توجه به سلامتی قبل از بیماری ،پیشگیری اولیه و تشخیص زود هنگام و توجه به نیاز های بهداشتی وآموزشی مردان از جمله اولویت های وزارت بهداشت و درمان است.

وی تاکید کرد: مردان جهت حفظ سلامتی خود در برنامه های ارزیابی دوره های سلامت مردان که از 30 سالگی شروع می شود شرکت نمایند؛

شیوه زندگی و عادات رفتاری خود را اصلاح کنند،با داشتن یک برنامه تغذیه مناسب با توجه به میزان  دریافت کالری  فعالیت روزانه وضعیت سلامتی و بیماری خود را تضمین نمایند.

به گفته وی مشکلات ناشی از اضافه وزن  می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری ها  از جمله دیا بت و فشار خون گردد.شاخص توده بدنی می تواند شاخص ونشانه خوبی از وضعیت چربی بدن باشد.

وی با بیان اینکه افرادی که به طور دائم  پرخوری می کنند علاوه بر اضافه وزن دچار مشکلاتی از جمله فشار خون بالا ،گلسترل  بالا، دیابت نوع 2 ،مشکلات استخوانی ،مشکلات تنفسی، اختلال در خوا ب و در مواردی افسردگی می شوند وی افزود:انجام حرکات ورزشی منظم کمک می کند احساس سلامت  بیشتری  نمایند و حس بهتری در مورد خود داشته باشند.

دکتر پور آدینه ادامه داد: با انجام ورزش منظم و مداوم سلامتی قلبی عروقی ،سلامت عصبی روانی ، سلامت دستگاه گوارش، سلامت عضلات و استخوان ها و کاهش بروز برخی از سرطانها را می توان حفظ  نماییم.