-
گزارش بازدید وب سایت :
کاربران آنلاین : ۱۷ نفر
تعداد بازدید های امروز : ۶۹۹ مورد
تعداد بازدید های دیروز : ۵۷۴ مورد
تعداد بازدید های هفته : ۳۱۲۶ مورد
10 توصیه برای جلوگیری از خستگی در محل کار
سه شنبه ٢٨ دی ١٣٩٥ ساعت ٩:١٤ ق.ظ ( بازدید : 584 نفر )
1- حرکت کنید
2-غذاهای پر انرژی بخورید
3- بعد از ظهر‌ها قهوه و شکلات بخورید
4-کارهای معنی دار و حتی چالش‌برانگیز انجام دهید
5- در کارتان تنوع ایجاد کنید
6- نگرانی‌ها را از خود دور کنید
7-کاری را انجام دهید که دوستش دارید و دوست داشته باشید کاری را که انجامش می‌دهید
8- برای مدتی کوتاه از انجام کارهای روزمره و تکراری پرهیز کنید
9-کاغذبازی‌های بوروکراتیک و سلسله مراتب خشک اداری را نادیده بگیرید
10-زمان‌های مناسب‌تری را برای برگزاری جلسات کاری انتخاب کنید
منبع : بیمارستان بنت الهدای بجنورد چاپ مطلب ارسال خبر به دوستان
این مطلب فاقد نظر می باشد.
برای مشاهده اوقات شرعی کلیک نمایید ...