توصیه‌های بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در هنگام وجود ریزگرد و آلاینده‌ها
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با توجه به اعلام هشدار سطح زرد هواشناسی استان مبنی بر کاهش کیفیت هوا توصیه می‌شود اغلب شهروندان ساکن در شهرهای مختلف استان به خصوص راز وجرگلان، گرمه، جاجرم و اسفراین، توصیه‌های بهداشتی از سوی دانشگاه را در روزهای پیش رو به‌منظور حفظ سلامت خود رعایت کنند.
به گزارش وب‌دا، دکتر محمدرضا اکبری روز سه‌شنبه 21 تیرماه 1401 با بیان این مطلب، عنوان کرد: هشدار زرد هواشناسی استان به شماره 27 مورخ امروز اعلام شده است که در این راستا لازم است مردم عزیز استان توصیه‌های ذیل را در راستای حفظ سلامتی خود مورد توجه قرار دهند:
1_اگر نیاز ضروری به بیرون رفتن از خانه ندارید در خانه بمانید
2_اگر نیاز به انجام کار در محیط بیرون از خانه دارید و ناگزیر به انجام آن هستید زمان را به حداقل برسانید.
3_ورزش دوستان عزیز بخصوص کوه نوردان و افرادی که پیاده روی روزانه دارند و همچنین افرادی که ورزشهای بدنی سنگینی انجام میدهند سعی کنند این کار را به زمان مناسب دیگری موکول کنند.
4_افراد در معرض خطر همانند کسانی که دچار بیماری های مزمن ریوی ، برونشیت ، آسم و همچنین مادران باردار،کودکان ،بیماران قلبی و سالمندان باید بیشتر مراقب باشند و حتما از ماسک استفاده کنند
5_شهروندانی که به جهت خرید مایحتاج روزانه از منزل بیرون میروند خرید هاشون رو در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهند.
6_رانندگان عزیز که مشغول رانندگی هستند حتما شیشه های خودرو را بالا داده و وضعیت تهویه هوای خودرو را در حالت استفاده از گردش هوای داخل کابین قرار دهند.
7_بانوان گرامی سعی کنند گرد و غبار نشسته بر سطوح منزل را با پارچه ای مرطوب غبار زدایی نمایند.
8_شهروندان سعی نمایند در این روزهای پر از گرد و غبار از مصرف میوه و سبزی سالم سازی شده غافل نباشند.
9_هم استانی های گرامی در این شب و روز های گرم ولی آلوده از باز کردن در ها و پنجره های مشرف به فضای باز برای خنک شدن منزل اکیدا خودداری کنند.
10_والدین گرامی مراقبت بیشتری نسبت به فرزندان خود داشته باشند تا کمتر از منزل خارج شوند.
11_عدم استعمال دخانیات خصوصا قلیان در این روز ها تاکید میگردد.
12_نوشیدن زیاد آب و شست‌و‌شوی صورت و بدن به شهروندان توصیه میگردد.
13_متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی از قرار دادن محصولات غذایی اماده مصرف از قبیل خشکبار و آجیل و لواشک و ...در کنار معابر عمومی در معرض الودگی خودداری نمایند.
14_عدم روشن کردن آتش در مزارع،باغات و پارک ها به علت گرمای هوا و خشک بودن علف ها توصیه میگردد .
15_اطمینان از استحکام پوشش گلخانه ها و سازه های سبک و عدم پارک نمودن خودرو در کنار درختان فرسوده و ساختمان های نیمه کاره توصیه میگردد .
در پایان به تمام گروه ها توصیه می‌شود حتما از ماسک استفاده نمایند.
