parcham اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیّت ملی
  • // - 10:50
  • - تعداد بازدید: 57
  • - زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZcE

راهکارهای تقویت حافظه در سالمندان

سالمندان برای تقویت حافظه خودسرانه دارو مصرف نکنند.

به گزارش وب دا مدیر گروه سلامت خانواده وجمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه اظهار می کند: سالمندان خود سرانه دارو مصرف نکنند  و اگر دارویی توسط پزشک تجویز شد به موقع مصرف کنند.



دکتر" مریم پور آدینه" تصریح می کند:برای اینکه زمان مصرف دارو ها را فراموش نکنند بهتر است به تعداد وعده هایی که باید دارو بخورند شیشه های کوچکی تهیه کرده و در معرض دید قرار دهند.



دکتر"پورآدینه" اظهار می کند:سالمندان باید کارهایی که دست ها،مغز و حافظه را به کار می اندازند انجام دهند،روزانه به اخبار رادیو و تلویزیون گوش داده و برای دیگران بازگو کنند.



وی اضافه می کند: هر روز یک مطلب جدید یاد بگیرند،کتاب یا روزنامه مطالعه کنند،خاطرات تعریف کرده و بازی های فکری مثل شطرنج انجام دهند.



به گفته وی بهتر است مطالبی که فکر می کنند فراموش می شود را در جایی یادداشت کنند و یک دفترچه یادداشت در کنار دفترچه تلفن داشته باشند.


  • گروه خبری : آخرین اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 2007
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید