شروع پرانرژی روز با چند عادت ساده ولی مؤثر
روانشناس مرکز بهداشت بجنورد نکاتی را برای شروع یک روز پر انرژی مطرح کرد و گفت: بسیاری از ما صبحها با بیحالی از خواب بیدار میشویم، بدون اینکه بدانیم دلیل آن ممکن است در سبک زندگی شب قبل یا حتی نحوه بیدار شدن ما نهفته باشد.
اصلاح باور غلط مصرف خودسرانه سرم ضروری است؛
سرم، داروست نه نوشیدنی تقویتی
کارشناس واحد تجویز و مصرف منطقی دارو در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تصور عمومی مبنی بر تأثیر مفید سرم در هر نوع بیماری نادرست است و مصرف غیرضروری آن میتواند عوارضی به همراه داشته باشد.
پاسخهای یک عضو هیئت علمی دانشگاه به پرسشهای رایج درباره سنگ کلیه؛
علائم، درمان و باورهای غلط درباره سنگ کلیه
متخصص اورولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، در گفتوگویی با وبدا به مهمترین پرسشهای مردم درباره سنگ کلیه ازجمله دلایل افزایش شیوع این بیماری، نقش تغذیه، علائم هشداردهنده، روشهای درمانی و باورهای نادرست رایج، پاسخ داد.
صبحانهای برای رشد، تمرکز و آرامش
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه صبحانه، مهمترین وعده برای سوخترسانی بدن و مغز است.گفت: حذف صبحانه باعث افت تمرکز، کاهش سطح انرژی و افزایش ریسک چاقی میشود. صبحانه متعادل باید شامل درشتمغذیها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی سالم) و ریزمغذیها (ویتامینها و مواد معدنی) باشد.
مردم تخلفات حوزه سلامت را از طریق سامانه ۱۹۰ گزارش کنند
مدیر نظارت و اعتباربخشی امور درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر نقش مؤثر مردم در ارتقای ایمنی و سلامت جامعه گفت: شهروندان میتوانند هرگونه تخلف در حوزه سلامت، درمان، خدمات پزشکی و فعالیت افراد غیرمجاز را از طریق تماس با سامانه ۱۹۰ یا مراجعه حضوری به واحد رسیدگی به شکایات دانشگاه گزارش دهند.
هر آنچه باید درباره فشار خون بالا بدانید
پزشک و معاون فنی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درباره پرفشاری خون مطرح کرد و گفت: با افزایش سن و تغییر سبک زندگی، فشار خون بالا به یکی از شایعترین مشکلات سلامت تبدیل شده است. پرفشاری خون میتواند منجر به عوارض جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیوی، آسیب شبکیه چشم، زوال عقل و نارسایی قلبی شود. این بیماری اگر بهموقع تشخیص داده نشود، میتواند عملکرد حیاتیترین اندامهای بدن را مختل کند.
طی سهماهه نخست ۱۴۰۴ انجام شد؛
صدور ۱۵ پروانه بهرهبرداری و موافقت اصولی ۶۱ مرکز درمانی در خراسان شمالی
مسئول واحد صدور پروانههای معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، از برگزاری چهار نوبت کمیسیون ماده ۲۰ در سهماهه نخست سال ۱۴۰۴ خبر داد و گفت: در این مدت، ۱۵ پروانه بهرهبرداری و 61 موافقت اصولی برای مراکز مختلف درمانی صادر شده است.
مراقبت از سلامت جامعه با کنترل بیماریهای مشترک انسان و دام
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با گرامیداشت روز جهانی بیماریهای مشترک انسان و دام (Zoonosis Day)، اعلام کرد: بیش از ۱۵۰ بیماری مشترک بین انسان و حیوان در سطح جهان شناسایی شده که برخی از آنها از جمله تب مالت، سیاهزخم، تب خونریزیدهنده کریمه کنگو، هاری و کیست هیداتیک همچنان تهدید جدی برای سلامت عمومی محسوب میشوند.
پاسخهای علمی به نگرانی والدین از کاهش اشتهای کودکان در تابستان
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بیحالی و تغییر خلقوخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد و به چند سؤال رایج در این زمینه پاسخ داد.
نگهداری شیر خشک در منزل حداکثر برای نیاز ۲ هفتهای توصیه میشود
سرپرست واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل در معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به خطرات نگهداری طولانیمدت شیر خشک در منازل گفت: شیر خشک باید در شرایط دمایی، نوری و رطوبتی مناسب نگهداری شود؛ در غیر این صورت، کیفیت آن کاهش یافته و حتی تاریخ مصرف آن زودتر به پایان میرسد. توصیه ما این است که خانوادهها شیر خشک را فقط برای مصرف حداکثر دو هفته آینده تهیه و نگهداری کنند.