به گزارش « وب دا » معاون غذا وداروی دانشگاه با بیان این مطلب گفت : منابع غذایی سرشار از امگا 3 ، ماهی ها و روغن سویا هستند  البته گاهی که این امکان وجود ندارد که بطور مرتب ماهی مصرف کنید ، می توانید از مکمل های اسید چرب امگا3 استفاده نمایید .

دکتر « سید علی وکیلی » تصریح کرد : مصرف مکمل امگا3 در طولانی مدت موثر است و سطح یادگیری را بالا می برد و افردی که قرار است در امتحان یا کنکور شرکت کنند می توانند از چند ماه قبل با برنامه ریزی ، مصرف اسید چرب امگا3 را زیر نظر مشاور تغذیه شروع کنند.

این مسئول یاد آور شد : برای افزایش توجه درکودکانی که مشکل  ADHA (بیش فعالی ) دارند نیز توصیه می شود که اسیدهای چرب امگا3  مصرف کنند.