parcham اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیّت ملی
  • // - 23:32
  • - تعداد بازدید: 55
  • - زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZZT

مصرف 4 وعده روزانه میوه و سبزی در دوران کودکی عامل مهم پیشگیری از فشار خون بالا در بزرگسالی

مصرف 4 وعده میوه و سبزی و 2 وعده لبنیات روزانه در دوران کودکی عامل مهم پیشگیری از فشار خون بالا در بزرگسالی است.

به گزارش پایگاه خبری وب دا ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه گفت : کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و 2 وعده لبنیات  مصرف می کنند ، از سنین نوجوانی فشار خون پائین تری  نسبت به دیگر افراد دارند.



«شادی ارکی» ادامه داد : احتمال ابتلا به حمله قلبی ، سکته و دیگر بیماری های ناتوان کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا  می شوند بیشتر است .



وی تاکید کرد : از استرس بپرهیزید زیرا یکی از عوامل بالا بردن فشارخون که بسیار سریع هم عمل می کند ، استرس و عصبانیت است.


  • گروه خبری : آخرین اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 1653
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید