وی در گفت‌وگو با وبدا؛ اظهار کرد: بخش قابل توجهی از عوارض بارداری قابل پیشگیری هستند، به‌ویژه اگر مادران از همان مرحله تصمیم‌گیری برای بارداری، تحت مراقبت صحیح قرار گیرند.

 

وی گفت: بهداشت بارداری از قبل از شروع بارداری آغاز می‌شود و انجام آزمایش‌های اولیه، بررسی بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون و مشکلات تیروئید، اصلاح سبک زندگی، و مصرف فولیک‌اسید پیش از بارداری از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند از بسیاری مشکلات جلوگیری کند.

 

سالاری ادامه داد: در دوران بارداری نیز پیگیری منظم مراقبت‌ها، کنترل رشد جنین، سنجش فشارخون و قند خون مادر، تشخیص زودهنگام عفونت‌ها و بیماریها و عوارض بارداری نقش اساسی در جلوگیری از عوارض بارداری دارند.

 

وی هشدار داد: مصرف خودسرانه دارو در دوران بارداری می‌تواند خطرات جدی برای جنین ایجاد کند و زنان باید هر نوع دارو را تنها با تجویز پزشک مصرف کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: دریافت آهن، فولیک‌اسید، کلسیم و ویتامین D اهمیت زیادی دارد و مصرف غذاهای فرآوری‌شده، چربی‌های ناسالم و نمک زیاد باید محدود شود.

 

سالاری اضافه کرد: نوشیدن آب کافی به ویژه برای پیشگیری از عفونت‌های ادراری ضروری است. وی سلامت روان را یکی از مهم‌ترین اجزای بارداری سالم دانست و اعلام کرد: استرس‌های شدید می‌توانند در روند بارداری اختلال ایجاد کنند.

 

او به مادران توصیه کرد: تکنیک‌های آرام‌سازی، خواب کافی و حمایت عاطفی خانواده بهره بگیرند و در صورت وجود اضطراب یا افسردگی و مراجعه به روان‌شناس در مراکز جامع سلامت را جدی بگیرند.

 

سالاری درباره تهدید به سقط نیز بیان کرد: در صورتی که مادر با علائمی مانند خونریزی خفیف یا درد شکمی روبه‌رو شود، باید بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کند. به گفته او، تشخیص زودهنگام، استراحت کافی و پیگیری درمانی می‌تواند در بسیاری موارد از سقط جلوگیری کند.

 

وی خاطرنشان کرد: هیچ علامت غیرطبیعی در دوران بارداری نباید نادیده گرفته شود و آگاهی و پیگیری مداوم مراقبت‌ها، مهم‌ترین ابزار مادران برای داشتن بارداری سالم و کاهش خطر سقط است.

 

سالاری یادآوری کرد: دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی آماده ارائه خدمات تخصصی برای همراهی مادران در این مسیر است.