به گزارش « وب دا » مدیر گروه سلامت روان ، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه با اشاره به اینکه مهارت کنترل خشم و استرس از مهارت های مهم زندگی است ، بیان کرد : افراد در جامعه با بعضی از رفتارهای اشتباه رو به رو هستند که با شرکت در این دوره ها از این رفتارها آگاهی می یابند و پس از آنکه از رفتارها و باورهای اشتباه رایج اطلاع یافتند نحوه کنترل آن ها را نیز یاد می گیرند.

« زهرا یوسف نژاد » در ادامه افزود : متاسفانه هنور مردم ضرورت یادگیری چنین مهارت هایی را برای خود احساس نمی کنند در حالیکه اگر روش های کنترل رفتارهای نامناسب را بیاموزند کمتر دچار مشکل و آسیب خواهند شد.

وی همچنین تصریح کرد : در جامعه ای که افراد بدون هرگونه خشم ، پرخاشگری و استرس از ارتباطات مثبت و خوش رفتاری نسبت به یکدیگر برخوردارند،بهتر می توانند توان و نیروی خود را در جهت رشد و کمال یکدیگر به کار بگیرند.