به گزارش پایگاه خبری وبدا، « شهین لنگری» افزود: رشد كودك در صورتی در دوران نوجوانی تكميل می‌شود كه جريان رشد او در تمامی مراحل قبلی به خوبی هدايت شده باشد.

وی تصریح کرد: در سنين پايين، نقص يا ناراحتی در قسمتی خاص از بدن، با تمرين و تقويت عضلات سريع تر برطرف می‌شود،اما هرچه سن كودك افزايش يابد، اين عمل به كندی امكان ‌پذير خواهد بود.

وی ادامه داد: بی‌توجهی به نقص يا ناراحتی بدنی كودك در اين دوره باعث می‌شود كه آن ناراحتی به طور بسيار سريع پيشرفت كند.

وی با اشاره به این که راه‌ رفتن و نشستن غلط كودك ممكن است عوارضي در او ايجاد كند كه به طور مستقیم بر ستون فقرات او اثر نامطلوبی بگذارد، اظهار کرد: در سنين قبل از نوجوانی بهتر است به حركات بدنی كودك شكل داده شود. بنابراين بايد امكانات، وسايل و لوازم به اندازه كافی در اختيار او قرار گيرد.

وی ادامه داد: انواع دو، پرش ‌ها، پرتاب توپ و پاس گرفتن به شكل رقابتی، خودبه‌خود باعث تقويت همه جانبه روح و جسم كودك می شود.

کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هم چنین با اشاره به این که بازی همواره با انگيزه ‌هايی همراه است كه كودك را تحريك می‌كند تا اعضای گوناگون، حواس و ذهن خود را به كار اندازد و همين به كار بردن، موجب رشد و تربيت اومی‌شود، گفت: بازی درست و به موقع می‌تواند خجالت، ترس و پرخاشگری كودكان را از بين ببرد و به نحو موثری از حساسيت و نگرانی آنها بكاهد.

«شهین لنگری» افزود: كودك از طريق بازی كردن، احساسات خود را بيان می‌كند و ترس‌ ها و نگراني‌ های خود را ابراز می‌دارد و گاه مسائل و مشكلات خود را حل می‌كند.

وی ادامه داد: بازی از آن جا كه در رشد همه جانبه كودكان دبستانی نقش بسيار مهمی دارد، بايد بيش از پيش مورد توجه مربيان و معلمان قرار گيرد.

وی اضافه کرد: انجام فعالیت های ورزشی به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی اقدامی سالم  برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است. 

وی افزود: شرکت در فعالیت های ورزشی به اجتماعی شدن، کسب مهارت و کفایت و همچنین دوست یابی و ارتباط سالم با همسالان کمک می کند.

وی اظهار داشت: تحقیقات نشان می دهد که ورزش بر عملکردهای شناختی و هوش تاثیر مثبت دارد، البته پاره ای از محققان نیز بر این باورند که چنین رابطه ای وجود ندارد.