جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان با ورزش
برای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان توصیه می شود به طور منظم ورزش کنید.
به گزارش وب دا سرپرست مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت:ورزش یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن کلسیم در بافت استخوان و محکم شدن استخوان هاست.
دکتر"بازخانه ای"اظهار داشت:با افزایش سن احتمال پوکی استخوان بیشتر می شود و یکی از علل پوکی استخوان یائسگی است .
به گفته وی زنان سالمند بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند.
وی از جمله علایم این بیماری را درد پشت و کاهش طول قد عنوان کرد و اضافه نمود :درد پشت یکی از علایم بالینی اصلی ناشی از شکستگی های فشاری مهره هاست و درد شدید معمولا به علت شکستگی های حاد است و باید پیگیری گردد .