طرح رتبه بندی خدمات آموزشی دانشگاه از پاییز 94 اجرا می شود.

مدیر امور دانشجویی معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه برنامه های هفته خوابگاه ها را تشریح کرد.

افراد مبتلا به ناراحتی قلبی می بایست از مصرف کافئین خودداری کنند زیرا کافئین موجب می شود تا قلب با شدت و فشار بیشتری کار کند .به گزارش « وب دا » معاون غذا و داروی دانشگاه با بیان این مطلب گفت : مصرف کافئین در افرادی که مبتلا به ناراحتی های عصبی از قبیل حمله های عصبی ، صرع ، اضطراب و نگرانی هستند نیز باعث تشدید بیماری آن ها خواهد شد . دکتر « سید علی وکیلی » با بیان اینکه جذب کافئینی که به میزان متعادل مصرف شود ، هیچ گونه ضرری برای سلامت بدن نخواهد داشت ، افزود : مصرف بی رویه کافئین ( یعنی مصرف بیش از 500 تا600 میلی گرم در روز) عوارض نامطلوبی از جمله بی خوابی ، ضعف اعصاب ، بی قراری ، تندخویی ، ناراحتی های گوارشی ، لرزش ماهیچه ها و عضلات و افزایش ضربان قلب در پی خواهد داشت. این مسئول در ادامه یاد آور شد : مصرف بعضی از داروها و مکمل های غذایی می تواند اثرات کافئین را تشدید کند و افرادی که روزانه به طور منظم و مکرر کافئین مصرف می کنند در صورت مصرف دارو حتما با پزشک خود در مورد تاثیر کافئین بر داروی مصرفی خود مشورت نمایند.

از خرید گوشت های بسته بندی بدون نام و نشان خودداری کنید.

در روش پخت تحت فشار ( استفاده از زودپز) ، زمان پخت کوتاه تر می شود و ویتامین ها آسیب کمتری دیده و ارزش ماده غذایی حفظ می شود.

وجود ناخالصی از اشکالات نمک های غیر تصفیه می باشد و مصرف آن مشکلاتی برای سلامتی به همراه دارد .

مقدار شیر مادر ( آغوز ) در روزهای اول کم است اما برای نوزاد کافی ، حیاتی و ضروری است واولین واکسن او در برابر بیماری ها محسوب می شود .

افرادی که از نظر جسمی بسیار ضعیف هستند می توانند با فعالیت های فیزیکی مناسب سلامتی را به دست بیاورند و به دیگران وابسته نباشند.

بی حرکتی نه تنها بیماری های جسمی بسیاری را به دنبال خواهد داشت بلکه احتمال تنهایی و متعاقب آن افسردگی را نیز افزایش می دهد .

44 بیمار تالاسمی ماژور در استان خدمات سرپایی و بستری را به صورت رایگان دریافت می کنند .