مراقب کاهش میزان آب بدن سالمندان در هنگام روزه داری باشید
مراقب کاهش میزان آب بدن سالمندان در هنگام روزه داری باشید.
به گزارش پایگاه خبری وبدا، كارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت : سالمندان اگر روزه می گیرند باید توجه داشته باشند زیرا ممكن است كم آبي و کاهش میزان قند خون در بدن آن ها باعث سرگیجه شود.
«شهلا جودت» افزود : این سرگیجه ها گاهي موجب از حال رفتن و افتادن سالمندان می شود که ممکن است خطر آفرین باشد.
وی تصریح کرد : بايد در فاصله وعده افطار و سحری با نوشیدن آب ، چای کمرنگ و شير گرم ،آب مورد نياز بدن را تامين نمود تا تعادل آب و مواد معدنی در بدن برقرار شود .
وی تاکید کرد : روزه داری سالمندان به طور حتم باید تحت نظر و با مشورت پزشك و متخصص تغذيه باشد تا از عواقب جبران ناپذیر پیشگیری شود