parcham سرمایه گذاری برای تولید
  • // - 09:00
  • - تعداد بازدید: 45
  • - زمان مطالعه : 1 دقیقه
  • /Zjy8

پیشگیری از آلزایمر با سبک زندگی سالم

سبک زندگی سالم، کنترل فاکتورهای خطر عروقی و فعالیت های ذهنی و مغزی، ۳روش مؤثر در پیشگیری از آلزایمر است.

به گزارش پایگاه خبری وب دا، پزشک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت: آلزایمر نوعی بیماری دژنراتیو پیشرونده است که افزایش سن، جزو مهم ترین عوامل خطر آن به شمار می رود.

دکتر مهدیه وردی پور به علایم هشدار دهنده آلزایمر اشاره کرد و افزود: از دست دادن حافظه، اختلال در تکلم، سردرگمی در زمان و مکان، کاهش و ضعف در استدلال، جا به جا گذاشتن اجسام، تغییر در خلق و‌ خو و رفتارهای فرد، اختلال در درک تصاویر و تشخیص اندازه فاصله ها، کناره گیری از جمع و... جزو علایم هشدار دهنده آلزایمر است.

وی تصریح کرد: مبتلایان به آلزایمر در انجام کارهای روزمره با مشکل مواجه می شوند و بسیاری از مهارت های خود را از دست می دهند. 

وی با بیان این که، مبتلایان به این بیماری، در ادای کلمات و تلفظ ها و... دچار مشکلات عدیده ای می شوند، اظهار داشت: به طور معمول مبتلایان به آلزایمر از جمع کناره گیری می کنند که  این علامت یکی از علایم هشدار دهنده به شمار می رود.

وی توضیح داد: به منظور پیروی از سبک زندگی سالم، میزان خواب کافی (۶ تا ۹ ساعت)، تغذیه مناسب، مصرف میوه و سبزی های تازه ، پرهیز از استعمال دخانیات و... توصیه می شود.

وی خاطرنشان کرد: چربی و فشارخون بالا، چاقی، مصرف دخانیات و دیابت جزو فاکتورهای خطر ابتلا به آلزایمر هستند که کنترل آن ها به منظور پیشگیری از عواقب جبران ناپذیر بیماری ضروری است.


  • گروه خبری : آخرین اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 7543
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید