دود قلیان در کمین سلامت قلب
در سالهای اخیر، مصرف قلیان در میان جوانان و حتی خانوادهها به شکل نگرانکنندهای افزایش یافته است. بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند که قلیان، از سیگار سالمتر است، اما بررسیهای علمی نشان میدهد هر وعده مصرف قلیان، میتواند بهاندازهی کشیدن چندین نخ سیگار، مواد سمی وارد بدن کند. در همین باره دکتر آیدا طیبی، متخصص قلب و عروق در درمانگاه بیمارستان امام حسن(ع) دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: دود قلیان حاوی نیکوتین، مونوکسیدکربن، فلزات سنگین و ذرات سمی است که بهطور مستقیم و غیر مستقیم به سلولهای قلب و عروق آسیب میزند. این ترکیبات باعث تنگی عروق، افزایش فشار خون، التهاب در دیواره رگها و در نهایت، نامنظمی در ریتم قلب میشوند.
دکتر طیبی روز چهارشنبه 7 آبان ماه 1404 با بیان این مطلب در گفتگو با وبدا افزود: نیکوتین موجود در قلیان، ضربان قلب را افزایش میدهد و سیستم عصبی را تحریک میکند. در نتیجه ممکن است فرد دچار تپش قلب، احساس کوبش در قفسه سینه، یا حتی آریتمیهای خطرناک شود که در مواردی نیاز به بستری فوری در بیمارستان دارند.
این متخصص قلب با بیان اینکه برخلاف تصور عموم، قلیان به دلیل مدتزمان مصرف طولانیتر و حجم بالاتر دود، آسیب بیشتری به بدن میزند، تأکید کرد: در یک وعده قلیان، فرد ممکن است بیش از صد برابر یک سیگار، دود و مواد سمی استنشاق کند. از طرف دیگر، زغال قلیان با تولید مونوکسیدکربن زیاد، باعث کاهش اکسیژن خون و خستگی و فشار مضاعف بر عضله قلب میشود.
وی عنوان کرد: همچنین استفاده از شیلنگ مشترک، خطر انتقال بیماریهای عفونی مانند هپاتیت، سل و حتی کرونا را افزایش میدهد.
دکتر طیبی به اشاره به باورهای اشتباهی که در خصوص مصرف قلیان وجود دارد، ادامه داد: این باور عمومی اشتباه است که آب داخل قلیان، دود را تصفیه میکند. در واقع، این آب تنها ذرات درشت را میگیرد و گازهای سمی مانند مونوکسیدکربن، نیکوتین و آلدئیدها بهراحتی از آن عبور میکنند.
وی تاکید کرد: توتونهای میوهای که با طعمدهنده عرضه میشوند نیز بیضرر نیستند، زیرا حاوی اسانسهای شیمیایی و قیرزا و مواد حساسیت زا هستند که خطر سرطان و بیماریهای قلبی را افزایش میدهند.
دکتر طیبی افزود: بر اساس نتایج پژوهشهای بینالمللی، قرار گرفتن در معرض دود قلیان میتواند باعث اختلال در فعالیت الکتریکی قلب، کاهش اکسیژن خون و بروز آریتمی شود. این تغییرات در افرادی که زمینه بیماری قلبی یا فشار خون دارند، ممکن است منجر به سکته قلبی یا مرگ ناگهانی شود.
این پزشک متخصص قلب و عروق توصیه هایی را نیز مطرح و عنوان کرد: اولین گام، آگاهی از مضرات واقعی دخانیات است. هیچ نوعی از قلیان یا سیگار، حتی بهصورت تفریحی، بیخطر نیست. افراد باید برای ترک مصرف، از پزشک یا مشاور ترک دخانیات کمک بگیرند.
وی راهکارهایی برای محافظت از سلامت قلب پیشنهاد و بیان کرد: انجام تست نوار قلب (ECG) و معاینه دورهای، استفاده از درمانهای جایگزین نیکوتین با تجویز پزشک، ورزش منظم و کاهش استرس، تغذیه سالم و مصرف میوه و سبزیجات تازه، پرهیز کامل از قرار گرفتن در محیطهای پر دود برای تامین سلامت قلب و عروق توصیه می شود.
دکتر طیبی تصریح کرد: قلب انسان برای سالم ماندن، به اکسیژن پاک نیاز دارد، نه دود قلیان و سیگار. باور به بیضرر بودن قلیان یکی از خطرناکترین اشتباهات عصر امروز است. مراقب قلبتان باشید، چون هیچ جایگزینی برای آن وجود ندارد.
نظر دهید