خوراکی‌هایی که قند بالایی دارند، باعث تولید اسیددر دهان شده و مینای دندان را ضعیف می‌کنند. در مقابل، بعضی مواد غذایی باعث تقویت دندان‌ها و لثه‌ها می‌شوند. برای بهداشت دهان و دندان در کودکان توصیه می‌شود:

 مصرف خوراکی‌های شیرین مانند شکلات، بیسکوییت، نوشیدنی‌های شیرین و آب‌میوه‌های صنعتی محدود شود. میوه‌های تازه، سبزیجات، لبنیات، مغزها و آب فراوان در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. میان‌وعده‌ها در زمان مشخص و همراه با وعده غذایی داده شوند، نه به‌صورت پراکنده در طول روز. بعد از خوردن شیرینی یا نوشیدنی شیرین، دهان کودک با آب شسته شود یا بلافاصله مسواک زده شود.