وی در گفت و گو با وبدا؛ با بیان اینکه رانندگی در سنین بالا نیازمند رعایت اصول خاصی است، افزود: با گذر زمان، واکنش‌ها کندتر می‌شود، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری کاهش می‌یابد، قدرت بینایی و شنوایی افت پیدا می‌کند و حتی توانایی‌های حرکتی مانند کنترل دست و پا یا تعادل دچار ضعف می‌شود. این عوامل در کنار برخی بیماری‌های مزمن و مصرف داروها می‌تواند احتمال بروز حادثه را افزایش دهد.

 

معصومی تأکید کرد: برخی داروهای خواب‌آور یا آرام‌بخش، بیماری‌های قلبی، ریوی، عصبی و اسکلتی‌عضلانی از جمله مواردی هستند که ممکن است توانایی فرد در رانندگی ایمن را کاهش دهند. بنابراین سالمندان باید پیش از رانندگی با پزشک معالج خود مشورت کنند.

 

او خاطرنشان کرد: مطالعات جهانی نشان داده است که بیشترین خطر تصادف برای رانندگان سالمند در ساعات شب و همچنین در شرایط پرترافیک رخ می‌دهد. زیرا دید در شب کاهش می‌یابد و تمرکز در شرایط شلوغ دچار اختلال می‌شود.

 

 توصیه‌های ایمنی برای رانندگان سالمند

محدثه معصومی در ادامه نکات آموزشی زیر را برای پیشگیری از حوادث رانندگی در سنین بالا ضروری دانست و یادآوری کرد: تا حد امکان کمتر از وسیله نقلیه شخصی استفاده کنید. در صورت رانندگی، حتما برای معاینه چشم و تجدید گواهینامه اقدام کنید. در صورت توصیه پزشک، استفاده از عینک یا سمعک را فراموش نکنید. کمربند ایمنی را همیشه ببندید. اگر دچار لرزش دست هستید، از رانندگی خودداری کنید. در صورت خستگی یا خواب‌آلودگی پشت فرمان ننشینید. در صورت مصرف داروهای خواب‌آور یا آرام‌بخش رانندگی نکنید. از رانندگی در شب بپرهیزید، زیرا نور تند چراغ‌ها باعث کاهش دید می‌شود. برنامه‌ریزی کنید تا کارهای ضروری را در طول روز انجام دهید. از رانندگی در ساعات پرترافیک و شلوغ اجتناب کنید. با سرعت مجاز رانندگی کنید و به قوانین راهنمایی و رانندگی پایبند باشید. در حین رانندگی از تلفن همراه استفاده نکنید. از رانندگی در مسافت‌های طولانی پرهیز کنید. وسیله نقلیه خود را به‌طور دوره‌ای از نظر ترمز، فرمان و سایر بخش‌ها نزد تعمیرکار بررسی کنید. در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی، ریوی، عصبی یا اسکلتی‌عضلانی پیش از رانندگی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

 

مدیر گروه سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: رانندگی مسئولیتی بزرگ است که تنها به سلامت فرد راننده محدود نمی‌شود بلکه با جان سرنشینان و دیگران در جامعه نیز گره خورده است. رعایت این توصیه‌ها می‌تواند نقش مهمی در کاهش حوادث رانندگی و افزایش ایمنی سالمندان داشته باشد.