مصرف مداوم نمک تصفیه نشده باعث کاهش جذب آهن می شود
مصرف مداوم نمک تصفیه نشده باعث کاهش جذب آهن در بدن می شو.
به گزارش پایگاه خبری وبدا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد با اعلام این مطلب گفت : مصرف نمک تصفیه نشده به دلیل داشتن ناخالصی فراوان به افرادی که دارای بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی هستند به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
«جودت» افزود : مصرف مداوم نمک تصفیه نشده در افراد سالم نیز به بروز ناراحتی های گوارشی، کلیوی منجر می شود.
وی تصریح کرد : نمک باید به مقدار بسیار کم مصرف شود و از نوع تصفیه شده ید دار باشد.
وی تاکید کرد: به تاریخ مصرف نمک و وجود پروانه ساخت از وزارت بهداشت بر روی بسته بندی دقت کنید.