به گزارش پایگاه خبری وب دا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد با اعلام این مطلب گفت : در غذاهای آماده نظیر همبرگر، سوسیس، ماهی دودی، انواع ترشی ها و شوری ها ، سیب زمینی سرخ کرده ، چیپس ، انواع سس ها نظیر سس کچاب، سویا و انواع سس سالاد، گوشت های پرچرب و پنیرهای شور و خامه ای نمک و روغن فراوانی وجود دارد.

«شهلا جودت» افزود : برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت بهتر است از غذاهای متنوع و 5 گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات و تخم مرغ استفاده کنید.