برگ های تربچه ؛ منبع خوب ویتامین c
برگ های تربچه به این دلیل که منبع خوب ویتامین c است باید به سبزی خوردن اضافه شود .
به گزارش پایگاه خبری «وب دا» کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه با اعلام این مطلب گفت : برگ های تربچه حاوی ویتامین c فراوان است که درجذب آهن کمک شایانی می کند بنابراین بهتر است برای تامین ویتامین c بدن آن را به سبزی خوردن بیفزایید.
«نسرین علیزاده» افزود : برگ های تربچه دارای آنتی اکسیدان فراوانی است که در پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت افراد تاثیر به سزایی دارد.
